Sepak bola adalah permainan yang dilakukan oleh dua tim berbeda dengan komposisi pemain yang berada sebanyak sebelas orang di mana masing-masing tim berupaya menang dan cetak gol. Arti sepak adalah menendang dengan kaki sementara, bola artinya sesuatu alat permainan yang memiliki bentuk bulat dan terbuat dari bahan. Olah raga yang menggunakan bola berbahan kulit dan dimain kan dua tim, merupakan jenis permainan bola besar permainan ini dimainkan oleh dua tim secara berlawanan jumlah.
Sepak bola adalah permainan yang paling popular di seluruh dunia, Sejarah olah raga sepak bola dimulai sejak abad kedua dan ketiga sebelum masehi di Tiongkok.
Adapun manfaat bermain sepak bola adalah untuk mendapat kesenangan dan memberikan dampak positif. untuk kesehatan diantaranya ;
- Menanbah kebugaran dan stamina
- Meningkatkan kerja tim dan social
- Untuk kesehatan mental maupun fisik
Sepak bola akan tetap menjadi kesukaan banyak orang karena, permainan sepak bola itu menyehatkan dan menyenangkan.